CREATIEVE KINDERYOGA IN AMSTERDAM

Yoga met een Staartje zijn creatieve yogalessen voor kinderen van 4 t/m 14 jaar en worden gegeven in Amsterdam.

De lessen worden veelal in een thema en verhaalvorm gebracht én yoga heeft een positief effect op kinderen: Yoga met een Staartje dus!

Yogalessen voor kinderen zijn anders van opzet dan de lessen voor volwassenen. De lessen zijn speelser en afgestemd op de belevingswereld van kinderen.
Daarom heeft elke les een thema waarbij gebruik wordt gemaakt van materialen of items die bij dit thema passen. Voorbeelden van thema’s zijn bijvoorbeeld: het circus, de seizoenen, geluksles, de stad, vogels, de maan, horoscoop etc.
Op speelse wijze komen yogahoudingen en ontspannings- en ademhalingsoefeningen aan bod en wordt gebruik gemaakt van muziek, dans of (samen)spel.

De les duurt doorgaans één uur waarbij de laatste tien minuten wordt gebruikt voor een creatieve afsluiting.

VOOR  WIE  EIGENLIJK?

Kinderen hebben het nu al vaak net als volwassenen druk.
Vaak worden ze geconfronteerd met prestaties als de snelste, slimste, sterkste, knapste, of de grootste te zijn. Bij kinderyoga doet niets van dit alles er toe.

Je mag gewoon een uur plezier hebben en jezelf zijn.
Zo komt een kind lekker in zijn vel te zitten en krijgt het zelfvertrouwen: een mooie basis voor zijn verdere leven!

Het draait bij kinderyoga om plezier, veiligheid, geborgenheid en het kan zelfs een gunstig effect hebben op kinderen die moeite hebben met concentratie.

WAAR & WANNEER? 
In 2015 zijn er voorlopig geen wekelijkse kinderyogalessen  van Yoga met een Staartje.
Wel geef ik af en toe workshops of werk ik samen met Sanne van De Kinderyogatuin. Zoals deze zomer!
Op het programma: Kinderyogatuin zomerkamp.
Een prachtig driedaags programma voor kids van 6-12 jaar in de eerste én laatste week van de zomervakantie. Meer informatie: http://www.dekinderyogatuin.nl/nieuws/de-kinderyogatuin-zomerkampen/

 

flyer zomerkamp

 


 

 

 

Zomer 2015 Lees meer...
WORKSHOPS DECEMBER: dankbaarheid Lees meer...
WORKSHOPS oktober Lees meer...